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Achtsamkeitsgruppe
Achtsamkeitsgruppe
In der Tiefe des Winters erfuhr ich, dass in mir unbesiegbarer Sommer war.
(Albert Camus)
Bilder werden auch die Sprache des Unbewussten genannt.
Unser Körper ist Träger unserer Gefühle.
Durch angeleitete Übungen können wir Bilder erzeugen, die körperlich erlebbar sind.
Diese Erfahrung kann zu einer Verarbeitung von Erlebtem und Gefühltem führen.
Viele Menschen, die direkt oder indirekt mit dem Thema Krebs zu tun haben, leiden unter großen Anspannungen, Einschlaf- und Durchschlafstörungen und unter den sogenannten „Gedankenkarussellen“.
All dies kann die Lebensqualität enorm beeinträchtigen.
In der Gruppe werden Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen vorgestellt und eingeübt, die dabei helfen, diese unangenehmen Zustände zu lindern oder sogar ganz abzustellen.
Bitte bringen Sie warme Socken mit.
Wer möchte, kann auch eine Yogamatte und eine Decke mitbringen.
Leitung: Jasmin Mohamed | Sozialpädagogin BA | Psychoonkologin (WPO) i.A.
Brückenhof 6/1
74523 Schwäbisch Hall
In den Räumen unseres Kooperationspartners
Ambulanter Hospizdienst Schwäbisch Hall
Donnerstag, 02.02.2023 | 17:15 Uhr Ankunft | 17:30 – 18:30 Uhr Gruppensitzung
Donnerstag, 16.02.2023 | 17:15 Uhr Ankunft | 17:30 – 18:30 Uhr Gruppensitzung
Donnerstag, 02.03.2023 | 17:15 Uhr Ankunft | 17:30 – 18:30 Uhr Gruppensitzung
Donnerstag, 16.03.2023 | 17:15 Uhr Ankunft | 17:30 – 18:30 Uhr Gruppensitzung
Donnerstag, 30.03.2023 | 17:15 Uhr Ankunft | 17:30 – 18:30 Uhr Gruppensitzung
Wir möchten Sie darum bitten, immer bereits pünktlich um 17:15 Uhr einzutreffen, damit die Übungen nicht durch Verspätete gestört werden.
Bitte melden Sie sich zur Gruppe in unserem Sekretariat an:
Telefon: 0791 – 89402
E-Mail: willkommen@krebsberatung-sha.de
Spendenkonto:
Sparkasse Schwäbisch Hall - Crailsheim
IBAN: DE62 6225 0030 0005 0300 06
Spendenkonto:
VR-Bank Schwäbisch Hall - Crailsheim eG
IBAN: DE40 6229 0110 0002 2220 00
Kontakt:
Ambulante Krebsberatungsstelle
Am Mutterhaus 3
74523 Schwäbisch Hall
Telefon: 0791 89402
E-Mail: willkommen@krebsberatung-sha.de